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帮助你安排每天的小休息

如有问题、错误或建议,请发送邮件至 [email protected]。请附上 macOS 版本和发生问题时的情况,以便我们回复。

常见问题

如何记录护眼休息?
大约每 20 分钟,菜单栏图标下会出现一个小窗口。远眺 20 秒后,在接下来的 20 秒内点击确认,即可记为完成。
为什么喝水提醒延迟了?
护眼休息始终优先。休息及等待确认期间,喝水提醒会推迟。
保持唤醒能阻止合上 Mac 屏幕吗?
不能。此功能只防止 Mac 和显示器因闲置而自动睡眠。合上屏幕或手动选择睡眠仍会生效。
记录保存在哪里?
护眼休息和喝水记录只保存在 Mac 本地,不会同步到账户或服务器。
支持哪些 Mac?
搭载 macOS 13 或更新版本的 Intel 或 Apple 芯片 Mac。